2019-01-16 2時間歩いて、ズボンと本を買いに行った 日記 昨日は1時間歩いて古本市場に行き筋肉痛になった 自分がそこまで筋力が落ちているのはまずいと思い、今日は隣町のブックオフまで歩き本を買い、近くの雑貨屋でズボンも買った 2時間ぐらい歩いてた。筋肉痛は強くなったがいい運動になった