2018-10-26 ただ、つらくてしんどい 日記 運動不足と睡眠過多、そして栄養不足でしんどい。 昨日は夜遅くまで起きていて、それがとてもしんどくて、睡眠薬を酒で流しこんだ。 これをやると健忘になるらしいが、もうどうでもいいという気持ちとそれは嫌だなという気持ちがある。